motivera

Än så länge har den här bloggen inte haft några besökare förutom mig själv. Jag antar att jag ville prova och se om jag tyckte det var roligt. Det gör jag! En annan anledning till det är för att jag har haft väldigt svårt att skriva om allt som har med hälsa och vikt att göra, jag vill inte påverka någon annan negativt med vad jag skriver och så vidare. Det är ju väldigt lätt hänt, i dagens samhälle så är det ju en väldigt känslig punkt. Det finns både folk som vill gå upp i vikt och folk som vill gå ned i vikt men som har svårt att lyckas.

Jag tror att det är allt för vanligt att man jämför sig med andra, men det är väl precis vad man inte ska göra. Själv har jag nog ganska lätt för att gå ner i vikt, andra har det kanske inte. En metod kanske fungerar bättre för mig medan den inte funkar alls för någon annan.

Själv har jag lätt för det här med mat, jag vet ungefär hur jag behöver äta för att tappa vikt, det som är svårare för mig är träningen. Framför allt att variera träningen och motivera mig att träna. Andra har istället problem med hur de ska äta. Eftersom det här är 3:e gången jag "bantar" (usch vilket fult ord det är) så har jag hunnit lära mig en hel del och det här är definitivt bästa gången! Man måste göra det till något roligt, då är man motiverad på ett helt annat sätt!


En av mina svåra laster, kan äta godis till jag spyr