Följer mitt motto
Man skulle nog kunna säga att mitt motto just nu, inom hälsa och kost, är att våga prova nya saker! Detta går riktigt bra faktiskt. Igår på pizza hut så tog jag saker jag aldrig trodde jag skulle gilla ur salladsbuffén. Bland annat kikärtor och kidneybönor. Idag fick det här paketet följa med i kundvagnen på ICA. Vi ska äta sallad på söndag och då ska jag äta kikärtor!
Dessutom har jag börjat intressera mig mer för näringsinnehållet i matvaror. Förr tittade jag mest på kaloriinnehållet, men nu är jag nyfiken på de andra också. Främst protein och kostfibrer, men även kolhydrater och fett. Då hur mycket sockerarter och hur mycket mättat fett är intressant. Kikärtorna såg ju riktigt bra ut! Bra skit helt enkelt!
Per 100 g: Kalorier 120, Protein 7 g, Fett 2.4 g, Kolhydrater 18.9 g, Kostfibrer 5.6 g
Dessutom har jag börjat intressera mig mer för näringsinnehållet i matvaror. Förr tittade jag mest på kaloriinnehållet, men nu är jag nyfiken på de andra också. Främst protein och kostfibrer, men även kolhydrater och fett. Då hur mycket sockerarter och hur mycket mättat fett är intressant. Kikärtorna såg ju riktigt bra ut! Bra skit helt enkelt!
Per 100 g: Kalorier 120, Protein 7 g, Fett 2.4 g, Kolhydrater 18.9 g, Kostfibrer 5.6 g
Kommentarer
Postat av: Sandra
Och eftersom han är så jobbig så är det bra att träna =P Jo upptagen är ju typ mitt mellannamn ;)
Trackback
